LOGIN-DATEN VERGESSEN?

EMS Training und Power Plate seit über 11 Jahren in Hombruch!

 

Seit 2007 bietet die Active Body Lounge mit dem EMS Training, Vibrationstraining der Marke Power Plate, der Rollen- Bandmassage und dem Ballancer ein zeiteffizientes Konzept an. In exklusiver Atmosphäre trainieren wir Sie immer auf Termin gemäß Ihren Wunschvorstellungen.

Der geschäftsführende Inhaber Christian Stindt hat an der TU- Dortmund studiert und den Master of Education in Sport absolviert. Er ist zertifizierter Power Plate- und EMS Trainer und hat zahlreiche Fachfortbildungen besucht.

Vereinbaren Sie noch heute einen kostenfreien Probetermin für das EMS Training oder Power Plate unter 0231/9500226.

Unser Angebot für Sie

Power Plate

Fitter, gesunder und straffer bei nur 2 Einheiten zu je 20 Minuten pro Woche.

EMS Training

Das hocheffektive und zeiteffiziente EMS Training baut Muskulatur auf und reduiziert Körperfett.

Rollen- Bandmassage

Festers Bindegewebe durch die Anregung des lokalen Stoffwechsels.

Ballancer

Der Rückfluss von Stoffwechselendprodukten trägt zur Verminderung von Cellulite bei.

Power Plate & EMS Training in exklusiver und persönlicher Atmosphäre

BESTMÖGLICHE UND INDIVIDUELLE BETREUUNG

Das sagen unsere Mitglieder

Carolin Rummenigge
Seit je her treibe ich mehrmals in der Woche Sport, eingebunden in ein gesundes Ernährungskonzept. Mein regelmäßiges Personaltraining in der Active Body Lounge ist eines der tragenden Säulen, wenn es um meine Fitness geht. Mit meinem speziell angepasstem Training erreiche ich maximale Effektivität mit minimalem Zeitaufwand, was gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit eine große Rolle spielt. Eine weitere Besonderheit ist das vielfältige Angebot, welches sich deutlich mit dem zahreicher anderer Studios unterscheidet. Gerade das Gesamtpaket aus Power Plate, EMS- Training, Ballancer und Rollen- Bandmassage gibt mir die Möglichkeit zwischen den Geräten zu wechseln und so je nach Anforderung zielgerecht auf meine Bedürfnisse einzugehen. Zum anderen lege ich Wert auf eine 1 A Trainingsqualität. Mittlerweile eröffnen eine Vielzahl neuer Studios mit vermeintlich „guten Angeboten“, doch wie persönlich und qualifiziert werde ich dort betreut? In der Active Body Lounge weiß ich, seit vielen Jahren, was ich bekomme: kompetente Beratung bei qualitativ hochwertiger und persönlicher Betreuung. Bei falscher Körperhaltung gibt es da schonmal einen „kleinen Rüffel“, aber so soll es auch sein. Trotz des intensiven Trainings kommt der Spaß nicht zu kurz. Es geht sehr entspannt zu und ich fühle mich wohl. Messbare Trainingserfolge gibt es auch und ich konnte nachhaltig 12 Kilo, ohne Jo-Jo- Effekt, abnehmen.
Matthias Dersch, Sportreporter
In meinem Beruf als Sportreporter beim Kicker bin ich viel unterwegs. Ich begleite den BVB zu den Auswärtsspielen in Deutschland und Europa, berichte von Länderspielen der deutschen Fußballnationalmannschaft und fahre mit in die Trainingslager. Außerdem bin ich Vater einer wundervollen Tochter. Zeit ist ein wertvolles Gut für mich. Das Training in der Active Body Lounge passt daher perfekt zu mir, denn es ist schnell, wirkungsvoll - und macht auch noch Spass Ich bin seit 2013 dabei, trainiere auf der Powerplate und mit EMS und komme noch immer gerne. Das liegt zum einen an der familiären und leistungsfördernden Atmosphäre der Active Body Lounge, zum anderen an der persönlichen Betreuung durch Christian und sein Trainerteam. Vom Beginn an habe ich mich gut aufgehoben gefühlt, da meine Wünsche jederzeit ernst genommen und meine Fragen immer kompetent beantwortet werden. Durch das regelmäßige Training in der Active Body Lounge hat sich meine Fitness stark verbessert und mein Körperfett- Anteil deutlich verringert - und das trotz eines überschaubaren Zeitaufwands. Perfekt!

Vereinbaren Sie noch heute ein kostenfreies Probetraining unter 0231/ 9500226.

Active Body Lounge in Hombruch

an der Harkortstraße 92, der zentralen Haupteinkaufsstraße von Hombruch und direkt gegenüber von der Straßenbahnhaltestelle Richtung Innenstadt

OBEN